Aktuelle Beiträge
Hier finden Sie Beiträge aus den Bereichen Ernährung, Umwelt, Selbsthilfe und verwandten Themen. Ich möchte Sie am Laufenden halten und freue mich, Sie an neuesten Forschungsergebnissen, Erkenntnissen aus persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen Dritter teilhaben zu lassen. Ich freue mich auf Ihre Kommentare!
KRISE ALS CHANCE – CORONA GUT ÜBERSTEHEN
Einer der positiven Aspekte dieser Krise, der sich jetzt schon so deutlich zeigt, ist der Zusammenhalt und die Hilfsbereitschaft der Menschen. Erstmalig in der Geschichte sitzen wir alle im selben Boot und es freut mich sehr zu sehen, dass doch ein Großteil der...
Nimm´s nicht persönlich. Oder wie komme ich in die Gelassenheit?
Gelassen durchs Leben zu gehen ist nicht nur für unseren Seelenfrieden von Vorteil, sondern hat auch unmittelbare Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit! Sie kennen sicher den Spruch: “ich bin sauer“ wie wahr! Bei jeder emotional negativer Erfahrung schüttet...
Genusszeit ohne Reue
Alle Jahre wieder beklagen sich meine Klienten, wie schwer es doch ist, bei all den Verlockungen in der Weihnachtszeit standhaft zu bleiben. Es sei unmöglich sich bei den vielen Einladungen und Treffen mit Freunden, Kollegen und Familie an ein gesundes Essen zu...
Weihnachten für Körper Geist und Seele
Alle Jahre wieder begegnen mir in meiner Praxis, aber auch im Freundeskreis die unterschiedlichsten Auffassungen zum Thema Weihnachtszeit. Für Kinder ist es meist eine aufregende Zeit - Krampus, Nikolo, die vielen Weihnachtsmärkte, der Brief an das Christkind…und...
Das Salz des Lebens
Vor Millionen von Jahren war die Erde – der blaue Planet – völlig mit Wasser, dem Salzwasser der Urmeere bedeckt. Im Laufe der Zeit verdunstete ein Teil davon und es entstand festes Land. Aus dem Meerwasser, einer natürlichen Sole (Wasser/Salz Gemisch) entstand Leben....